لماذا لا انسى شخص احببته؟ كيف امسح شخص من ذاكرتي خاصة اذا كان هذا الشخص كان يشكل جزءا مهما في حياتي، هناك عدد من الطرق المجربة لفعل ذلك ولعودة الانسان لعيش حياته بشكل طبيعي.
لماذا لا انسى شخص احببته؟
هناك بعض العوائق التي تقف أمام المرء عندما يريد أن ينسى شخصا كان مهم في حياته، ومن تلك العوائق:
- فقدان الأمان، حيث أن هناك عدد من الناس يجعلون من فقدان شخص عزيز عليهم تهديدا للأمان الحاصل في حياتهم، فيجعلهم يرفضون فقدان ذلك الشخص.
- فعندها تتوارد الأفكار السلبية إلى التفكير، من حيث أنه لن يستطيع العودة لحياته الطبيعية دون ذلك الشخص، وأنه لن يقدر على تجاوز المشاعر السلبية التي يسببها له فقدانه.
- ومن العوائق أيضا أن الانسان لا يتقبل فكرة الوحدة والبدء من جديد وحيدا أو مع شخص أخر، أو فكرة أنه سيموت وحيدا تسيطر عليه فيحزن لأجل ذلك.
- الاعتماد على شخص أخر في تقدير الذات، فعند فقدان ذلك الشخص يتمكن شعور الضعف وانعدام الثقة بالنفس بهم، وذلك لأنه ربط قيمة نفسه بوجود شخص وليس بقيمة نفسه.
كيف امسح شخص من ذاكرتي
- لمسح شخص كان عزيزا في حياتي وغادرها ينبغي عليك اعطاء نفسك الوقت الكافي لتقبل ذلك الأمر، فلا تقسوا على نفسك وتقبل ضعفها.
- الوقت يساعد الانسان في تقبل الاحداث المؤلمة التي تحدث في حياته، فهو يجعلها أهون ويقل أثرها على النفس بمرور الأيام.
- ينبغي أيضا أن تبتعد عن الشخص الذي تريد محوه من ذاكرتك، فليس من الطبيعي أن تتواصل وترى شخصا، وفي الوقت ذاته تحارب نفسك لأجل نسيانه ومحوه من ذاكرتك.
- وذلك الأمر مهما جدا في ذلك الزمن خاصة مع تطور وسائل التواصل الاجتماعي، والتي تتيح التواصل المستمر مع الأشخاص بل ومراقبتهم دون أن يشعروا في صمت.
- الفراغ من المعيقات التي تعيق الانسان عن نسيان ما يريد، فينبغي أن يزاحم ذلك بقضاء الوقت فيما ينفع، وخاصة مع الأهل والاقارب، بينما الانعزال عن الناس قد يزيد الأمر سوءا.
مدة التعافي من فقدان شخص عزيز
- تختلف المدة التي يتعافى فيها الانسان من علاقة مع شخص تركه، بحسب طبيعة تلك العلاقة هل كانت صديق أم حبيب أم قريب.
- تقول الدراسات أن أطول مدة لنسيان شخص هي سنة ونصف، وبعدها يتحول كل مشاعر الحب إلى ذكريات جميلة.
وفي نهاية المقال نرجو من الله أن يتعافى الجميع من العلاقات المؤذية التي مرت عليهم، وأن بعد العسر يسر ان شاء الله.
إتبعنا
